チームまなべのブログ

2日前に、夕食を抜く方法による、減量を始める決心をした。 これまでは、看護師Nさんのご主人は90Kgあるから、自分は大丈夫だ、とお会いしたこともないのに失礼なことを言って、自らを安心させていた。しかし、連休中にスーパーのおおきな鏡で自分のおなかをみて愕然とした。これは、減量しなければ・・・。 ランニングが…