TeaTime∞

「朝なかなか起きない」「夜はダラダラして寝るのが遅い…」小学生の生活リズムが崩れると、学校生活や学習にも影響します。特に長期休み明けは、親もつい「早くしなさい！」と叱りたくなりますが、叱るほど改善が遠のくケースも少なくありません。 今回は、叱らずに生活リズムを整えるための具体的な方法を、教育現場と家…