「ちゃんとしなきゃ」を手放すノート

はじめに｜褒められても、なぜか満たされない理由 ※比較グセの全体はこちら tebanasu-note.hatenablog.com 誰かに褒められると、嬉しい。 「すごいね」「頑張ってるね」「さすがだね」 その瞬間、心は少し軽くなります。 でも数時間後、あるいは翌日。 なぜかまた不安になる。 もっと認められたい。もっと評価されたい。も…