しばらく前から、体重を減らそうとウォーキングをしていました。正月過ぎには、正月太りを改善しようと、断食しつつのウォーキングで怖い思いをしたこともありました。 teihenchannel.hatenablog.com すべてはお医者さんの一言から始まりました。「コレステロール値が高いので、体重を２、３キロ減らしてみましょう。…

底辺ちゃんねる。

LDLコレステロール値が高いので、食事制限をやってみる。