ゆるゆるてくてくこつこつ

今週のお題「最近ゲットしたもの」 それはなわ跳びです 以前からダイエットしてましたが、なかなか効果が出ない。きっとダイエットになっていないんだろう・・・。 で、「ふくらはぎを鍛えるべし。血流がよくなる。」と夫に言われて、かかとの上げ下げを続けてたんですけど、それのおかげかどうか、全く動きのなかった体重…