temahime’s blog

こんにちは。 連日の猛暑で皆さんお疲れが出ていませんか。 お料理作るのも、長時間の煮炊きはせず、涼しく食べられるものがいいですね。 でも、冷たいものばかりになると栄養も偏ってしまいがちです。 出来るだけバランスよくいろんなものを食べるように気を付けています。 外食でもテイクアウトでも同じですが、彩りよく…