運動嫌いが運動する方法&クリ―ムチーズ豆腐

コロナ禍で、気が付くとやっぱり外に出る事が少なくなっています。 スマホの歩数計見ても去年よりずっと少なくなっています。 10日くらい前に話題になっていましたが、新型コロナで重症化する確率は、既往症がある人よりも、日ごろの運動不足がある人の方が高いとの事 Σ(゚д゚lll)ガーン なんだか、テレビでもやたらと運動コー…