手間ラク

どうもタマです！ 今回はダイエット成功の経過報告です。 私はもともとそんなに太らない体質でした。 筋トレや運動が好きなので、一定の体重をキープしていました。 そのはずでした。 学生のときは。。 ２８歳、男、身長１８４ｃｍ 学生の頃は体重７５ｋｇぐらいを勝手にキープできていました。 しかし、社会人になって５…