転勤族妻のちょっとしたお話♪

前回読んだ本の記事「ひろゆき」さん著書 tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は、本屋さんで目に入った一冊。 健康コーナーにある本でした。 「『一生老けない』にいいこと超大全」 お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二さん監修 久しく厚い本を読みました。中には「老けない」ための食べ物・飲み物・健康法…