こんにちは。昨日はがっつり落ち込みな話をしましたが、今日も体のお話(笑) 突然ですが、私の夫は高血圧です。まだ３０代前半なのに、ひどいときは上１６０超え、下１１０の時も。・食事は濃い味が好き・ドレッシングや醤油はびちゃがけ・ジュース好き・お酒好き・お菓子好き・運動不足・喫煙者という悪の所業を繰…

転勤族妻のちょっとしたお話♪

高血圧な夫。原因は喫煙？塩分？薬を使わず運動不足解消と食事療法でどうにか良くしたい。