30kmテスト、合格!

昼過ぎ~夕方ジョグ。 かつて、サロマに参加し始めた2010年代の前半の頃、2月末頃にはハーフマラソンの距離を、3月末頃には30km走れるようになることを目標にしていたことを思い出した。今30km走れるなら、取り敢えずは合格だ。 それに…、「ウルトラマラソン入門」的な本を読むと、大会の3か月くらい前から練習を始めるの…