Cogito Ergo Sum.

『マラソンランナーへの道』 鍋倉 賢治（著） 2018年 大修館書店 ★★★★☆ 「フルマラソンを歩かず完走」を目指すサブ5レベル、あるいは、既に完走を果たしており「次は4時間切り！」と鼻息の荒くなっているサブ4レベルのランナーを対象とした、マラソン・ランニング入門。サブタイトルは「賢く走るための理論と実践」。 全7…