エチオピア人のドキドキ日本滞在記

昨日の投稿で自分を好きになるためには？？について書きました。 teruhiko-1993-02-02.hatenablog.com じゃあ具体的に何をしたか？ 自分との約束を守るってどういうこと？って話なんですが 僕がやったことはおもに2つあります。 ①毎朝起きる時間を決めてその時間に起きる ちなみにここ1年近く、毎朝7時に起きています。 そ…