Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

昨日はランニングをお休みしました。 左足くるぶし下あたりがちょっと痛かったからです。 どうも一昨日のEペース走のときに、歩道と車道の間の縁石のところで少し踏み外し、ぐねりかけたのが原因のようです。 大事を取っておこうということで休みました。 昨日休んでみて、足の痛みがなくなったので、今朝は、ランニング再…