もう気付けば30代。 20代前半は何もしなくても体系維持はできていたのに。 20代後半から「あれ？お腹のお肉乗ってる？」やばいと思い、食べ過ぎないように気を付けたらすぐ元の体系に戻っていたのに。 30代、何をしてもお腹のお肉が無くなりません。 30歳になりたての頃、自炊の頻度が減りコンビニ飯や外食が増えた時…

ゆるい主婦のブログ

体系維持が難しくなってきた30代。YouTubeで宅トレを頑張る。