座るのは疲労回復にとって逆効果!体のメカニズムから考える疲れをとる方法。

座ることは疲労回復にとって逆効果。 椅子取りゲームの勝者は敗者 朝の通勤時、電車やバスのドアが開くと我先にと席を奪い合う人々。そんな人達に嫌気が差しながらも自分も先を探してしまう。座れれば今日はラッキー。座れなければアンラッキー。人波をかき分けかき分け、醜い椅子とりゲーム。そこに楽しい音楽はなく、た…