夜明けのマックで号泣した日もあった

どうして朝って、こんなに忙しいんだろう。 早起きが苦手で…というわけではないのだ。 平日は大抵5時半に目覚めて、在宅勤務は10時からである。通勤がないから、比較的たっぷりとした朝時間の持ち主であると思う。 朝起きて真っ先に行うモーニングノート（思い浮かんだことをひたすら手書きする習慣）。この習慣は瞑想にも…