夜明けのマックで号泣した日もあった

スマホのいじり過ぎが気になって、先日読んだカル・ニューポートの『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』。 数日経っても、頭のなかで「孤独が足りない」という言葉がずっと残っている。 スマホをいじりすぎてしまう弊害は、ひねり出さずとも色々と思い浮かんでくる。ただ、「人が幸福に生きるために必要な…