夜明けのマックで号泣した日もあった｜朝書くルーティンで心を整える

何のために、モーニングページは書くのだろう。 「モーニングページ」という言葉を知っている時点で、それが創造性のためとか、頭や心のデトックスのためとか、何となく知っている人は多いはず。 けれど、「なぜ」モーニングページがいいのだろう。 モーニングページの生みの親、ジュリア・キャメロンの『ずっとやりたかっ…