ランニング　たまに自転車　あとは酒

GWもとうとう最終日。。鬱度が高まる午後のひとときですね。。。仙台国際ハーフ走られた方、おつかれさまでした！ さて、ワタクシはというと、昨日の30km走でふがいない走りをしたので、今日はもう少し自分をイジメてやらないといかんなと思いました。LSD3時間というのも考えましたが、もっと目に見える負荷を与えてやらな…