ランニング　たまに自転車　あとは酒

はい、つくばの振り返りの続き。次戦、2月の別大に向けた反省です。 今回のつくばで足りなかったところは何か。1. スピード 水戸以来スピ練やっていなかったし、直前の練習でもキレを欠いていたし、当日走ってたときの印象でも、水戸よりスピードがかなり落ちていると思ってました。 しかし、実際のラップは、失速が始まっ…