エンジンかけて3連休の練習

皆さんこんにちは。 もやもやっとした天気ながら引き続き気温・湿度とも高い3連休でしたが、いかがお過ごしでしたでしょうか。気づけば新潟シティマラソンまで1か月を切っておりまして、いまのままだと完走すら覚束ないので、3連休はエンジンかけて練習しました。したつもりでした。 土曜日 ラン教室の練習会に行きます。…