ダイエットの状況(2020年7月上旬)

こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 今月もダイエットの状況を振り返っていきます。 4週間の平均体重の推移は60.0kgから59.0kgとなり、1.0kg減少しました。 では詳細を見ていきます。