多忙なサラリーマンがフィジーク大会を目指してみた。

期末テストもひと段落。夏休みが待ちきれないフィジーク先生です。 今回はあのフィジーク日本代表にして、パーソナルトレーナーやYoutuberとしてもご活躍するKaitoさん（澤原魁門さん）のフィジーク・ポージング練習会に参加しました！ 今回の練習会で私が学んだこと↓↓↓ ポージング練習はトレーニングと同等か、それ以上に…