インナーチャイルド 研究ブログ

前回は、感情を感じて表現するという内容をお話ししました。 起こった出来事に対して自分がどう感じていたのか？表現していただけたでしょうか。 time-8.hatenablog.com 前回の記事をお読みでない方はぜひご覧ください。 今回は、感じた感情を手放すことについてお話ししたいと思います。 前回感じていただいた強い感情は…