近年は、デジタル機器から意図的に距離を置く「デジタルデトックス」に注目が集まっています。例えば、デジタル機器を持たずに、森の中に入って自然を感じたり、電波の入らない山奥でキャンプをしたりなど、デジタル世界ではなくわたしたちが生きている現実世界を体感する、より原始的な生活を思い返すことで、頭や心をリ…