りはろぐ|身体の仕組みを伝えるリハビリブログ
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ピラティスってなに?その効果もお伝えします!
[2019-11-28 情報更新しました]今回は、私が普段サロンで提供しているボディワークである、pilates(ピラティス)についてお伝えしたいと思います。