takumaの"フィットネス"勉強ブログ
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Ω3、Ω6脂肪酸の比率が高い食事はメタボリックシンドロームの改善、予防になる??
// こんばんは。takumaです。 前回はHMBの効果のまとめについて記事にしました。↓↓↓ tkm233.hatenablog.com 今回は、Ω3、Ω6脂肪酸はメタボリックシンドロームの予防になるのか?という記事を書いていこうと思います。 Ω3、Ω6脂肪酸のことについては別で詳しく書こうと思っていますので、ここでは簡単にご説明します。 Ω3、…