takumaの"フィットネス"勉強ブログ

// こんにちは。takumaです。 前回はΩ3、Ω6脂肪酸がメタボリックシンドロームの改善、予防に効果があるのかについて書きました。↓↓↓ tkm233.hatenablog.com 前回はケトジェニックダイエットのことについて少し触れましたので、今回は深く触れていきたいと思います。 今回扱う論文はケトジェニックダイエットが筋疲労に及ぼ…