takumaの"フィットネス"勉強ブログ

こんにちは。takumaです。 note書いてますので良ければご覧ください！↓↓↓ note.com リンクツリーでやって媒体まとめましたので見ていてください！↓↓↓ https://linkt.ree/takumapt 前回は股関節の機能改善系の記事を書きました。 腰痛に関わってきたりするので興味ある方はご覧ください！ tkm233.hatenablog.com さて、今回…