takumaの"フィットネス"勉強ブログ

// こんにちは。 takumaです。 ソーシャルメディアやってます！ 筋トレに役立つ情報をTwitterやInstagramで投稿しているので、ぜひフォローよろしくお願いします！ 下記リンクから見ていただけます！↓↓ https;//linktr.ee/takumapt 前回はベンチプレスとダンベルフライはどちらのほうが筋電図の活性が高いのか比較した論文…