運動療法 ピラティスのススメ Chapter 2-⑦

「ピラティス」 女性は知っている人が多い。 ただ、男性は知っている人が少ない。 きっかけは、当時通院していた整形外科医院。 ピラティスをつリハビリとして活用していた。 一次世界戦争の負傷兵が治療の一環として、 取り入れられたリハビリテーションが由来。 「自立神経の働きから精神を開放をもたらす」 とのことで…