瞑想のある暮らし　～Take it as it comes～

今日、先日超越瞑想（TM）を受講してくださった方のフォローアップをさせていただきました。 「最近どうですか？」と近況を聞いてみると、受講者さんからこんな嬉しい報告がありました。 「家族から何かイラッとすることを言われても、すぐ言い返さずに受け流せるようになりました」 これ、できそうでなかなかできないです…