瞑想のある暮らし　～Take it as it comes～

今回は、先日超越瞑想（TM）を受講してくださった方が、瞑想を始める前におっしゃっていた一言に注目してみたいと思います。 それは、「先のことに対する漠然とした不安がある」ということです。 その方がおっしゃるには、特にこれと言った不安があるわけではないんだけど、何となくこれからどうなるのかな・・・という不…