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１日ファスティングにチャレンジ！ 1/18（日）、ついに「１日ファスティング」を決行しました！年明けからは１日１食にしているので、毎日24時間断食という状況ですが、さらに丸一日食事をしないという１日ファスティングにチャレンジしました(^^♪ まずは内容から。 朝食：無添加の梅干し１個、亜麻仁油大さじ１杯昼食：無…