tnoshougouの日記

いつもの三国橋経由で天竺川沿いのローソンへ行くコース Mペースくらいを目標に走ってますが、おそらくTペースくらいになってる。。 雨の中のランニングで激しく疲れました。 家の下→→天竺川沿いのローソン(22'52)→→(12'33)→→道田橋の交差点(35'25)→→(8'52)→→家の下(44'17) 途中信号ロスが10秒程なのでいい感じに走れまし…