55jog

豊津駅の方までゆっくり疲労抜きjog 家の下→→豊津駅(27'01)→→(26'53)→→家の下(53'55) 調整55jog 体重かった。 帰りもう少し上がってるつもりでしたが、まったくですね。 帰りの榎橋でママチャリと勝負してダッシュしてしまった・・・ tnoshougou.hatenadiary.org j46