tnoshougouの日記

夜の気温が少し下がってきて、そろそろ12月のマラソンに向けて練習しないと間に合わない気がしたのでペーランしてみました。 足の具合を確かめる意味合いもあります。 家下→→(10’56)榎橋→→(4'43)→→→→(15’39)御堂筋の橋：0km地点→→(7'52)→→(23’31)1.5km地点→→(7'27)→→(30'58)3km地点→→(7'21)→→(38'20)1.5km地点→→(7'29)→→(4…