tnoshougouの日記

足の痛みがほぼ解消して ポイント練習できそうだったのでペース走しました。 靴新しくしてからは初めてだったのでペース刻めるか不安でしたがいい感じにこなせました。 家下→→→→(15’04)御堂筋の橋：0km地点→→(7'29)→→(22'33)1.5km地点→→(7'24)→→(29'57)3km地点→→(7'17)→→(37'17)1.5km地点→→(7'16)→→(44'31)0km地点→→(4'28)…