tnoshougouの日記

高川をゆったりjogしました。 寒すぎたのと、日程の都合上でポイント練習延期ｗ 家の下→→榎橋(10'34)→→(15'42)→→高川北上車道とぶつかるところ(26'16)→→(15'43)→→榎橋(41'59)→→(9'43)→→家の下(51'43) ちと最初の方左ひざが痛かった。 寒すぎたのでペース上がる都度、落とした。 リズムが若干悪かったけど 30km走の後なので…