tnoshougouの日記

腹痛DNF多いです・・・ 夜ごはんとの相性な気もします。 6kmのペース走はこなせているのでOKとしよう。。 大阪マラソン後の初のポイント練習 設定は4'50 家下→→(10'19)榎橋→→(3'59)→→(14'18)御堂筋の橋：0km地点→→(4'44)→→(19'03)1km地点→→(4'50)→→(23'54)2km地点→→(4'48)→→(28'42)3km地点→→(4'34)→→(33'17)2km地点→→(4'36…