ランニング記録だけ

今日はとちぎ月例マラソンだった。会場は下野市の大松山運動公園の陸上競技場だ。トラックで5000mに挑んだ。目標は1周400ｍを95秒で刻むこと。うまくいくと今年の目標である5000ｍ20分切りを達成することができる。 なんとなく予定通りに走れちゃって、目標を達成することができた。50歳代での自己ベストである。 順位が上…