とびまるの「なわとびのこと」

■ 安定した構えのまま交差を作る 今回は「フォームのこと」。 体勢が崩れる人向けの話です。 いつも３重あやの連続を30分近く練習しています。残念ながら、８種類連続で成功したことがありません。だいたい、交差始まりの技で体や腕がねじれて縄がそれて、引っかかります。もう３年くらいこの状態です。 ただ、４重とびの…