とびしまランナー奮闘記

私が読んだマラソンに関する書籍の感想を書いていきたいと思います。 こちらもシリーズ化できたらいいなと思っています。 タイトル 痛くならない！速く走れる！ランニング3軸理論 // リンク ページ数 191ページ 読みやすさ ☆☆☆☆☆ 取り入れやすさ ☆☆☆ 対象ランナー 初心者からサブ4、サブ3までのケガに悩む人 著者の経歴 鈴…