タイの僧侶に「悟りとは？」と聞いたら「『今ちょうどいい』と思えること」と言われた。先のことばかり考えて焦っていたけど目の前のコーヒーが美味しい、それでいいんだと思えた。 『今ちょうどいい』と思えることが悟りなら、悟るのは案外簡単なのかもしれない。焦っているときは『もっと先へ』、落ち込んでいるときは『…