日記DAY4 「成長と課題の発見(2024/7/17)」

〜今日の感謝〜 candoに感謝 車に感謝 お父さんに感謝 〜今日の成長〜 ジムに行くことができた 今日は学校がなかったため、午前はジムに行った。 ジムでは、下半身中心に筋トレを行った。 足トレは楽しい。 引き締まったけつになりてぇ。 今日、ジムにある身体検査で、体脂肪率などを測ってみた。 ↓まさかのぽっちゃり笑 …