子供の頃の私に教えてあげたい、もっと肉食え(^-^)/

少し前に、玄米の食べすぎで消化不良起こして、お腹が痛くなって、プロテイン飲んで治ったと思ったら、次はものすごい下痢になって、これは塩水飲んで治ったのですけど… お腹の不調はホントにダメですね 栄養を吸収できなくなってしまうから、エネルギーが出ない 身体を動かすのが億劫になるだけでなく、言葉が入ってこな…