とおるの隠れ家

「沼」ってなんぞや 究極の減量食「沼」を大公開！ ボディービルダーのシャイニー薊さんと 格闘家のスマイル井上さんが お料理したりや散歩したり、筋トレの紹介をしているのが Youtubeチャンネル「マッスルグリル」である。 その中で紹介されているシャイニー薊さんの減量食が「沼」である。 とりあえず「沼」についての…