やっぱり家がいい

こんにちは。 お家大好きゆるミニマリストKeiです。 継続することでも書きましたが、#プランク30daysチャレンジ を行なっていました。 最近暑くなってきたからか、巷のプランク熱が再加熱しているようなので1ヶ月半続けてみての感想と気をつけている事をまとめてみました。 目次 1.プランクとは 2.そもそもなぜプランク？ …