日課としてのスクワット

ちょっと前にジム通いの進捗が悪くないってエントリを書いたんだけど、直後から仕事が馬鹿みたいに忙しくなってしまい、休日もほぼ時間使えないし休めるタイミングでは隙あらば酒を飲む、みたいな自堕落な生活になってしまった*1。これはよくないと思い立ち、ここ数日はどれだけ帰宅が遅くなっても最低限できる運動として…